Mycket ända här nu...

 Skulle va duktig och ta en kvällsrunda då vågen visa 1,5 kilo + efter semestern :(  undra varför?? ;)
 
knappa 2 kilometer med DJÄωLSKT ont i ischias i ballen ( i skåne kallar vi röven det)
trodde jag va stel men nej, halta hem med pain in my ass och domnat vänsterben....
 
Hur kan förebygga och behandla???  please ge mig råd!! 
Citadon o sängen nu....ska försöka stretcha först!!
 
Ngn som vet om kiropraktorn är på gymmet eller har semester???

Kommentera Mera

Här skriver du din kommentar:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Endast Madde ser den)

URL/Bloggadress:

Vad har du på hjärtat?:

Trackback
RSS 2.0