Välkommen Oktober-rosa månaden

Oktober månad, men de senaste dagarna har det varit högsommarvärme!! Inget man ska klaga på:)  Något man ska komma ihåg denna månad är

BRÖSTEN

För att stödja forskingen så köp ett ROSA BAND och varför inte då inte detta snygga rosa armband, för det ska jag:



Från Lindex. 75:-, fraktfritt via webshop, (kod  PINK2011).


Så kläm och känn och undersök er bröst, tuttar, meloner, pattar..ja kärt barn har många namn;)


 
Intvålad i duschen: Tvåla in brösten i duschen och känn igenom dem på samma sätt som när du ligger ner.
 
Känn igenom vänster bröst och armhåla med höger hand. Gör små cirkelrörelser med raka fingrar och ett lätt tryck. Börja med bröstvårtan och flytta sedan ut fingrarna någon centimeter och gå runt ett varv. Fortsätt tills du gått igenom hela bröstet och avsluta uppe i armhålan. Gör samma sak med höger bröst och armhåla. Att tänka på: - hur känns brösten? - någon knöl eller förhårdnad? - är bröstens storlek och fasthet som vanligt?
 
Ligg ner... Lägg dig ner och placera vänster hand under huvudet, så att bröst och armhåla ligger fritt. Lägg gärna en kudde under skuldran.
 
Framför spegeln: Se på dina bröst i spegeln. Lyft armarna över huvudet och titta efter förändringar. Att tänka på: - har brösten sin vanliga form? - är huden jämn och har den sin vanliga färg? - ser bröstvårtorna ut som vanligt och följer de med uppåt när du lyfter armarna?
 



Kommentera Mera
Postat av: Madde / Mamma och blivande fröken

Armbandet ska jag genast kika på :)

2011-10-02 @ 20:33:19
URL: http://www.saramadeleine.se

Här skriver du din kommentar:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Endast Madde ser den)

URL/Bloggadress:

Vad har du på hjärtat?:

Trackback
RSS 2.0